Авточтец

В современном мире проблема экологии и устойчивого развития стала одной из наиболее актуальных и важных. Человеческая деятельность оказывает значительное воздействие на окружающую среду, что приводит к изменению климата, загрязнению воздуха и воды, у…

Эта книга – приглашение в увлекательное путешествие по миру славянских мифов. Вы узнаете о сложной иерархии богов, о борьбе светлых и темных сил, о сотворении мира и о том, как наши предки представляли себе устройство вселенной. Вы познакомитесь с…

Это — не просто история любви. Это — огонь, в котором сгорают все правила. Он человек-легенда, герой спецопераций, чье имя знает вся страна. Она его тень, его голос в наушниках, его оператор, его единственная слабость. Их страсть родилась в пороховом…

От прибрежных рыбацких деревень до шумных улиц Мапуту — «Кулинарная карта Мозамбика: Из деревни в город» приглашает в путешествие по вкусовым маршрутам одной из самых недооценённых кухонь Африки. Это не просто сборник рецептов, а хроника памяти, где …

Спортивное питание играет важную роль в поддержании физической активности, восстановлении и формировании мышечной массы. Правильный рацион для спортсменов должен быть сбалансированным и включать оптимальное количество белков, жиров и углеводов, а так…

Мысли богатой девушки могут быть очень разными, но часто они отражают уверенность в себе, стремление к развитию и желание жить полной жизнью. Вот несколько примеров таких мыслей: 1. «Я создаю свою жизнь сама и могу достичь всего, чего захочу.» 2. …

Мистическая, загадочная история произошедшая в парке одного небольшого российского городка. Девушки, не гуляйте по ночам в одиночестве!

Почему одни люди реализуют свой потенциал, а другие годами топчутся на месте? Что если ключ к вашему развитию скрыт в глубинных архетипах, древних как человечество? В этой книге вы найдете: Практическую систему для распознавания своих доминирующих а…

В бою под Воронежем Иван выиграл смертельную схватку с тремя танками и сжёг их. Бронебойщиком, командиром орудия, он гнал фашистов с родной земли до самой Австрии, где и принял свой последний бой, командуя штурмовой группой по освобождению Щёнкирхен.…

Рассказ Сергея Цветкова «Карлик Петра Великого» — это увлекательное погружение в эпоху Петра I, наполненное историческими деталями, интригами и глубоким анализом человеческих судеб. Автор мастерски передаёт атмосферу времени, создавая живые образы и …

Внезапное нападение наёмников "Синего перевала" разрушает мир и спокойствие маленькой деревни. Лорды Иден и Уэйк собирают солдат, готовясь к отчаянной обороне. Но события разворачиваются подлее: главарь наёмников нападает на Рэя Идена, сына лорда Иде…

Хотите непривычно-необычного, незастойно-пристойного, невиданно-неожиданного? Хотите взглянуть на мир и себя с изнанки, из тени и других потаённых ракурсов и положений объектов и субъектов? Хотите сдуть пыль, разгрызть скорлупу, зачистить налёт, удал…

Да, чуть было не влипла я с этим Макаром, я думала, что нравлюсь ему, а как оказалось, этот Макар Ливанов решил посмеяться надо мной, переспать и слить видео нашей ночи друзьям своим. А я узнала всё случайно, подслушав разговор девчонок, они из одной…

Эта книга посвящена теме сохранения молодости и здоровья. В ней вы найдете практические советы и рекомендации, основанные на последних научных исследованиях, о том, как поддерживать физическое и психическое здоровье, предотвращать возрастные заболева…

Ревность – разрушительная эмоция, способная отравить самые крепкие отношения. В этой книге из серии "За 9 минут" вы найдете только практические инструменты для преодоления ревности – никакой лишней теории. За время, которое занимает чашка утреннего к…

Эта история соединяет квантовую физику с экзистенциальной драмой. Eido— метафора творчества как силы, которая одновременно спасает и разрушает. Психическое здоровье Ноя рушится не из-за слабости, а потому что человеческий разум не способен вместить з…

Сборник «Спортивное питание: Ужины» представляет собой практическое руководство для тех, кто стремится к здоровому образу жизни, эффективному восстановлению после тренировок и поддержанию оптимальной физической формы. В книге собраны десятки полноцен…

Аннотация Будь осторожен- когда ты начинаешь вглядываться в тьму, тьма начинает вглядываться в тебя. С детства зная эту истину, Василина старалась держаться света. Но что, если это больше не её выбор? Если границы между тьмой и светом становятся все …

Раздел включает рецепты полезной белковой выпечки — от маффинов и кексов до печенья и сырников. Все блюда адаптированы для спортивного и диетического рациона: с пониженным содержанием сахара, сбалансированным БЖУ и использованием полезных ингредиенто…

Твое тело – не контейнер. Это планета со своими законами. Просыпаешься в нем каждый день, но хорошо ли знаешь? Эта книга – твоя карта. Открой "фабрику чудес" (яичники, цикл) и гормонов-диджеев, правящих твоими состояниями. Пройди подростковый "апдейт…