Авточтец

Безглютеновая диета — это рацион, полностью исключающий глютен, белок, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене и тритикале. Эта диета необходима людям с целиакией, аутоиммунным заболеванием, при котором употребление глютена повреждает тонкий кишечник. Ос…

В книге исследуется мир секретных операций, которые оставались вне поля зрения общественности на протяжении многих десятилетий. Автор погружается в жестокий и напряженный контекст холодной войны, когда Центральное разведывательное управление (ЦРУ) ст…

Диета Аткинса — это популярная низкоуглеводная диета, разработанная доктором Робертом Аткинсом в 1972 году. Её основная цель — снижение веса за счёт уменьшения потребления углеводов и перехода организма на использование жиров как основного источника …

Научно-фантастический боевик. Это история о долге, самопожертвовании и о вере в то, что даже в самые темные времена надежда не умирает. Это история о людях, чьи сердца пылают огнем справедливости, о воинах, готовых отдать все ради защиты невинных. Вм…

Эта книга погружает читателя в мир древнегреческой философии через призму жизни и учения Сократа — человека, который стал основоположником западной мысли. Мы исследуем его философский метод, известный как сократический диалог, призывающий к самопозна…

Закончив школу в северной деревне, девушка уезжает в город, чтобы поступить в институт. Влюблённый в неё одноклассник следует за ней, чтобы быть рядом. В городе её красота привлекает внимание не только всевозможных поклонников, но и торговцев людьми.…

Лёгкие и тяжёлые калории: почему одинаковая энергетическая ценность влияет на организм по-разному Не все калории усваиваются одинаково, даже если их количество совпадает. 500 ккал из фастфуда и 500 ккал из полезных продуктов по-разному воздействуют …

Энергия мозга играет ключевую роль в поддержании когнитивных функций, концентрации, памяти и общего психоэмоционального состояния. Питание оказывает прямое влияние на работу мозга, обеспечивая его необходимыми веществами для эффективного функциониров…

Истории успеха тех, кто перешёл на правильное питание, вдохновляют и мотивируют к переменам. Они показывают, что правильное питание — это не просто тренд, а образ жизни, который может значительно улучшить здоровье, внешний вид и качество жизни. Эти и…

Данный проект направлен на изучение и анализ перспективных направлений в области питания, учитывающих этические, экологические и здравоохранительные аспекты. В условиях быстрого изменения климата, увеличения мирового населения и роста сознательности …

В старинном замке, где переплелись прошлое и будущее, библиотекарь Алиса случайно активирует машину времени и попадает в Средневековье. Она встречает рыцаря Дамиана и узнаёт о пророчестве, гласящем, что она — Рыжеволосая спасительница. Вместе им п…

Вся эта история началась как обычный летний отпуск. Но внезапно превратилась в приключение со льдами, галактиками и весьма странными персонажами. Итак, у нас есть самолёт, семейство Н., отбывающее в теплые края… и некий молодой герой по имени Мемориу…

Здоровое питание — это основа поддержания физического и психического здоровья человека. Оно включает в себя разнообразный рацион, богатый витаминами, минералами и другими питательными веществами, необходимыми для нормального функционирования организм…

Три рассказа написанные в стиле Гоголя но на современный лад, истории которые покрыты тайной.

В мире, где нити судьбы видны лишь избранным, девять Художников с цветными скетчбуками сражаются за гармонию. Олег, чей Чёрный скетчбук сплетает их силы, Катя, что переписывает прошлое Серым, и их команда — Лина с огнём, Миша с лианами, Вика с иллюзи…

Айя Лиллен приглашает вас в мир захватывающих приключений! Это первая книга из серии, рассказывающей о близнецах Али и Данели – неутомимых исследователях, которым предстоит пройти через удивительные открытия, сложные испытания и волшебные события. Л…

Для патрулирования дальних уголков Галактики кораблями класса Итера используются только заключенные. Каждое следующее задание - еще один шаг к свободе для экипажа или шаг обреченных в бездну... Чем выше ставка за опасный вызов, тем ближе долгожданная…

Тысячи людей мечтают изменить свою жизнь, но… ничего не делают. Они ждут идеального момента, ищут мотивацию, строят грандиозные планы – и в итоге остаются на месте. Но успех – это не результат огромного рывка, а следствие крошечных шагов, которые ты …

Получив приглашение от подруги приехать к ней на дачу, Майя не может отказаться. Уже там встретившись со всей компанией друзей, состоящей из пяти человек, девушка радостно принимается за шашлык, не подозревая, что отдыхать тут будут все, кроме нее.

Диета № 11 разработана для людей, страдающих заболеваниями, связанными с хроническими воспалительными процессами в органах пищеварения, а также для восстановления после острых состояний и хирургических вмешательств. Эта лечебная диета направлена на с…