Ограничивающие убеждения – пустая подмена
подкаст
Подкаст: Просто слушай и меняйся
Жанр: психотерапия цифровые технологии саморегуляция концентрация внимания природа и человек борьба со стрессом тревожность эмоциональное выгорание ментальное здоровье
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 18
Длительность: 27 минут 15 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Почему менять ограничивающие убеждения - недостаточно 03:26 - Мысли = настоящее, Эмоции = прошлое, Состояния = будущее 05:45 - Библиотека ограничивающих убеждений 06:37 - Как работать с убеждениями 09:13 - Вымещение и противостояние убеждениям 10:02 - Как проявляется дуальность 11:58 - Как уверенность компенсируется неуверенностью 14:23 - Появление выбора 16:15 - Как беспокойный ум ограничивает наш рост 17:11 - Эффективный способ трансформации ограничивающих убеждений 18:57 - Как выявлять убеждения? 19:37 - Как связаны познание себя и качество жизни 22:28 - Зачем на самом деле менять ограничивающие убеждения Наш телеграм-канал Синтезиция t.me/synthesition #ограничивающиеубеждения #ментальноездоровье #mentalhealth