Метта-медитация для себя
подкаст
Подкаст: Дом Медитации
Жанр: саморазвитие / личностный рост самосовершенствование вероучения в буддизме развитие психики состояния и явления психики здоровье медитации релаксация концентрация внимания развитие внимания осознанность ментальное здоровье
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 6
Длительность: 7 минут 44 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
Когда нет времени сделать Метта-медитацию по всем пяти этапам, можно сделать Метту для себя