Минутная медитация
подкаст
Подкаст: Дом Медитации
Жанр: саморазвитие / личностный рост самосовершенствование вероучения в буддизме развитие психики состояния и явления психики здоровье медитации релаксация концентрация внимания развитие внимания осознанность ментальное здоровье
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 6
Длительность: 1 минута 10 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Короткая практика, которая позволяет быстро переключить внимание и вернуться в настоящий момент.