Учимся наблюдать за своим дыханием
подкаст
Подкаст: Дом Медитации
Жанр: саморазвитие / личностный рост самосовершенствование вероучения в буддизме развитие психики состояния и явления психики здоровье медитации релаксация концентрация внимания развитие внимания осознанность ментальное здоровье
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 6
Длительность: 13 минут 35 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Осваиваем базовый навык — наблюдение за дыханием