bannerbanner
logologo
side-bannerside-banner
Можно по-другому
Можно по-другому

Можно по-другому

подкаст
Аля Миркина и Лена Панькова
Жанр: состояния и явления психики психотерапия аудиоспектакли документальные сериалы
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 18
Доступно: 50 подкастов
Последнее обновление:
Добавлен:
Список выпусков
  • 50. «мечта сбылась!… а внутри пустота…» Ч.1
    05 сентября 20240
    12 мин. 23 cек.
    Аудио спектакль , об ожиданиях и реальности, о том, как процесс и драйв пути к цели может оказаться желаннее самой цели. Над спектаклем работали: Актёр — Алексей Полтавский Психотерапевт — Юлия Федото… Далее
  • 49. «я выгляжу хуже всех» — РПП
    05 сентября 20240
    20 мин. 27 cек.
    Аудио спектакль о том, как недовольство свои внешним видом заставляет нас стеснять, лишает возможности выбора, общения и подвергает опасности жизнь. Над спектаклем работали: Актриса — Алла ВолодинаПси… Далее
  • 48. «почему я изменяю жене!?»
    05 сентября 20240
    28 мин. 7 cек.
    Аудио спектакль об этимологии мужской измены, о том, как мы не принимаем, не понимаем себя и ищем не там и не с теми. О попытке пережить, прожить, пересмотреть. Над спектаклем работали: Актёр — Денис … Далее
  • 47. «а если он снова начнет пить?»
    05 сентября 20240
    33 мин. 44 cек.
    Аудио спектакль о зависимости и созависимости, о том как жизнь и выбор одного способны полностью изменять и подчинять жизни других. Над спектаклем работали: Актриса — Даниелла ИсаковичПсихотерапевт — … Далее
  • 46. «папа, обними меня, я же так на тебя похожа»
    05 сентября 20240
    26 мин. 29 cек.
    Аудио спектакль о том как мы пытаемся стать заметными, нужными, любимыми для наших родителей, как отношения с ними влияют на все сферы жизни и пищевое поведение в частности. Над спектаклем работали: А… Далее
  • 45. «он умер, а я ни разу не заплакал…»
    05 сентября 20240
    23 мин. 00 cек.
    Аудио спектакль о том что такое «алекситимия» — сложность определения и выражения собственных эмоций.Над спектаклем работали: Актёр — Егор ЕрмошкинПсихотерапевт — Анастасия Майорова (@psyMaiorova)Саун… Далее
  • 44. «прошу, не наказывай меня молчанием!»
    05 сентября 20240
    20 мин. 20 cек.
    Аудио спектакль о том как наказание молчанием проваливает нас в чувство вины и лишает нас возможности принимать решения, управляет нами. Над спектаклем работали: Актриса — Алла ВолодинаПсихотерапевт —… Далее
  • 43. «я выгляжу хуже всех в классе!»
    05 сентября 20240
    16 мин. 58 cек.
    Аудио спектакль о том какую в юном возрасте нам важны референты и направляющие, чтобы замечать свою индивидуальность, принимать и любить себя. Над спектаклем работали: Актриса — Лиза УрвачёваПсихотера… Далее
  • 42. «дома я задыхаюсь…» — психосоматика, астма
    05 сентября 20240
    22 мин. 30 cек.
    Аудио спектакль о том какую значимую опору представляет для человека наличие места, которое можно назвать «своим домом». Над спектаклем работали: Актёр — Даниелла ИсаковичПсихотерапевт — Кристина Нови… Далее
  • 41. «ничего не хочу! всё тлен!» — подросток
    05 сентября 20240
    12 мин. 47 cек.
    Аудио спектакль о том как помочь нашим взрослым детям найти свой собственный путь в этом мире. Над спектаклем работали: Актёр — Иван БоруновПсихотерапевт — Юлия Федотова Саунд-дизанер, композиор — Иго… Далее
  • 40. «не хочу любимую девушку… мы просто родные люди»
    05 сентября 20240
    22 мин. 24 cек.
    Аудио спектакль о том как успех и неуспех в карьере могут повлиять на личную, интимную жизнь. Над спектаклем работали: Актёр — Денис МакеевПсихотерапевт — Кристина НовиковаСаунд-дизанер, композиор — И… Далее
  • 39. «переедания от недоеданий» — подросток
    05 сентября 20240
    24 мин. 7 cек.
    Аудио спектакль о том как подросткам и их родителям сложно разобраться в вопросах еды, о желании позаботиться о своём ребёнке. Над спектаклем работали: Актриса — Степан Мельников Психотерапевт — Ксени… Далее
  • 38. «аллергия на котёнка — вдруг!» — психосоматика
    05 сентября 20240
    23 мин. 14 cек.
    Аудио спектакль о неосознанном отказе от женственности, переросшем в соматическое заболевание. Над спектаклем работали: Актриса — Даниелла ИсаковичПсихотерапевт — Кристина Новикова @chris_novikovaСаун… Далее
  • 37. «новый препод… странные дополнительные» — подросток
    17 июня 20240
    15 мин. 26 cек.
    Аудио спектакль о том, как может пугать поведение учителя, о том, как важно открыто общаться со своими детьми, чтобы сохранить доверие и иметь возможность их уберечь и помочь. Над спектаклем работали:… Далее
  • 36. «у меня язва! при чём тут эмоции?» — психосоматика
    17 июня 20240
    25 мин. 6 cек.
    Аудио спектакль о том, как запрет и страх проявлять эмоции проявляется серьёзным заболеванием.Над спектаклем работали: Актрёр — Денис МакеевПсихотерапевт — Кристина НовиковаСаунд-дизанер, композиор — … Далее
  • 35. «любимый, я не смогу как раньше…»
    17 июня 20240
    21 мин. 23 cек.
    Аудио спектакль об изменениях во взаимоотношениях с любимым человеком, о страхе, невозможности пережить откат назад.Над спектаклем работали: Актриса — Алла ВолодинаПсихотерапевт — Ксения Мельникова Са… Далее
  • 34. «разреши себе жить жизнь!» — «точка возврата»
    17 июня 20240
    16 мин. 32 cек.
    Аудио спектакль о пережитом в юном возрасте насилии. О страхе быть «недостойной», о постоянном желании вернуться и всё исправить.Точка возврата.Над спектаклем работали: Актриса — Алла ВолодинаПсихотер… Далее
  • 33. «мне надо худеть?» — цифры и атипичная анорексия
    17 июня 20240
    27 мин. 15 cек.
    Аудио спектакль о том, как личная цифра на весах и количество потребляемых калорий влияют на собственную жизнь и жизнь всех окружающих —  изматывают, делают её максимально тревожной и напряжённой.Над … Далее
  • 32. «хочу и не могу её забыть…»
    17 июня 20240
    10 мин. 00 cек.
    Аудио спектакль об эмоциональной зависимости и потере личной автономии.Над спектаклем работали: Актёр — Алексей Галкин Психотерапевт — Елена Панькова Саунд-дизанер — Игорь, Наш Игорь.Художник — Михаил… Далее
  • 31. «это потому что я толстый»
    17 июня 20240
    15 мин. 20 cек.
    Аудио спектакль о молодых мужчинах и женщинах, которые защищаются от мира, о сложности сепарации от родителей.Над спектаклем работали: Актёр — Алексей Галкин Психотерапевт — Елена ПаньковаСаунд-дизане… Далее
  • 30. «мама, поговори со мной…» — парная терапия
    17 июня 20240
    21 мин. 35 cек.
    Аудио спектакль о том, как наших родителей не учили выражать свои чувства словами, только делом, а нам так хочется просто услышать: «я тебя люблю».

Спасибо нашим мама за то, что делали всё, что могли… Далее
  • 29. «я выбираю не тех мужчин»
    17 июня 20240
    18 мин. 34 cек.
    Аудио спектакль о том, как мы попадаем в отношения с людьми, которые нас не устраивают.

Спасибо девочкам за то, что они такие сильные, такие слабые, такие нежные, такие строгие, такие добрые, такие ж… Далее
  • 28. «помоги мне встать и идти»
    17 июня 20240
    19 мин. 35 cек.
    Аудио спектакль о потере и попытке научиться жить заново.

Спасибо тем, кто помогал и помогает нам проживать, двигаться вперед и опираться на них и себя. Над спектаклем работали: Ведущий — Денис Макее… Далее
  • 27. «я — алкоголик в ремиссии и депрессии»
    17 июня 20240
    27 мин. 27 cек.
    Аудио спектакль о смертельном коктейле алкоголя и депрессии, возможных причинах возникновения зависимости и пожизненной борьбе с ней. Над спектаклем работали: Актёр — Данил МухинПсихотерапевт — Елена … Далее
  • 26. «львица и бегемот» - парная терапия
    17 июня 20240
    25 мин. 39 cек.
    Аудио спектакль о семейных отношениях в кризисе, о несовпадении ожиданий и представлений «какими должны быть отношения», о желании быть вместе и готовности идти на встречу. О любви. Над спектаклем раб… Далее
  • 25. реальная практика в терапевтических целях
    17 июня 20240
    14 мин. 28 cек.
    Аудио спектакль - реальная практика, предложенная терапевтом сервиса zigmund.online своему клиенту. здесь клиент - это клиент, проживающий сценарий, предложенный психотерапевтом, чтобы ему помочь.ВАЖН… Далее
  • 24. «я не хочу свою жену…»
    17 июня 20240
    18 мин. 41 cек.
    Аудио спектакль об отсутствии контакта, скрытом конфликте, отсутствии коммуникации и подавленных эмоциях.

Спасибо нашим вторым половинам за откровенность и умение говорить о своих чувствах, желании в… Далее
  • 23. «гипноз»
    17 июня 20240
    33 мин. 5 cек.
    Аудио спектакль о том, как сместить фокус внимания с «дороги» на «путника» и, окунувшись в своё бессознательное, почувствовать реальность внутри себя.

Спасибо Василию за то, что он первый отважный му… Далее
  • 22. «меня тошнит!» — психосоматика
    17 июня 20240
    22 мин. 53 cек.
    Аудио спектакль о том, как «светя другим, сгораешь сам», о подавленных эмоциях и неоправданных ожиданиях.

«Спасибо, папа, что ты был. Спасибо, папа, что ты есть. Спасибо, папа, что ты будешь всегда…»… Далее
  • 21. «с порно разве измена?» - часть вторая
    17 июня 20240
    22 мин. 32 cек.
    Аудио спектакль о любви к жене, и о сексе, как о камне преткновения в семейной жизни.Над спектаклем работали: Актёр - Кирилл ДаяновПсихотерапевт - Оксана ЛуканинаСаунд-дизанер - Игорь, Просто Игорь.Ху… Далее
  • 20. «с порно тоже измена, я считаю!»
    17 июня 20240
    17 мин. 36 cек.
    Аудио спектакль о самопознании, раскрытии собственной сексуальности, способности получать удовольствие, и о влиянии этой самой способности на все без исключения сферы жизни.Над спектаклем работали: Ак… Далее
  • 19. «мой любимый «монстр» внутри меня»
    17 июня 20240
    19 мин. 19 cек.
    Аудио спектакль о запретах и не реализованных желаниях, социальных правилах, требованиях и установках. О том, что попадая в «стыд», мы начинаем себя жестоко ограничивать.Над спектаклем работали: Актёр… Далее
  • 18. «у меня ВИЧ»
    17 июня 20240
    22 мин. 00 cек.
    Аудио спектакль о желании ЖИТЬ. ЛЖВ. Научиться жить с ВИЧ – сложная задача, требующая не мало сил, а, главное, поддержки со стороны близких и специалистов. Не все болезни можно вылечить. Но душу исцел… Далее
  • 17. «неуспешный успех»
    17 июня 20240
    12 мин. 15 cек.
    Аудио спектакль о выраженной и выращенной нарциссической часть личности, достигаторстве, жажде признания и любви. Над спектаклем работали: Актёр, Германовец - Степан СухоревПсихотерапевт - Елена Пань… Далее
  • 16. «я виновата… прерывание»
    17 июня 20240
    20 мин. 51 cек.
    Аудио спектакль о чувстве вины, разрывающем и уничтожающем, не позволяющем жить, о выборе и его последствиях - об обороте.Над спектаклем работали: Актриса - Мария Харьковская Терапевтка - Юлия Федотов… Далее
  • 15. «мама, можно теперь ТЫ сама?…»
    17 июня 20240
    19 мин. 47 cек.
    Аудиоспектакль о перевёрнутой привязанности (парентифифкации), когда привычные роли родители-дети меняются местами.Над спектаклем работали: Гештальт-терапевт - Анастасия Майорова (@psyMaiorova (t.me/p… Далее
  • 14. «мне не в чем помогать»
    17 июня 20240
    22 мин. 17 cек.
    Аудиоспектакль о сублимации боли, невосполнимой потере и всепобеждающей любви.Над спектаклем работали: Актёр театра Виктюка - Алексей ГалкинАктёр - Денис МакеевПсихотерапевт - Юлия ФедотоваСаунд-дизан… Далее
  • 13. «фу! я это не ем!»
    17 июня 20240
    20 мин. 52 cек.
    Аудиоспектакль о том, как еда может влиять на все сферы жизни и всю её (жизнь) себе подчинить.Над спектаклем работали: Актёр театра Виктюка - Алексей ГалкинАктёр - Денис МакеевПсихотерапевт - Ксения М… Далее
  • 12. «уходить нельзя остаться»
    17 июня 20240
    21 мин. 4 cек.
    Аудиоспектакль о терапевтических отношениях, близости и молитве.Над спектаклем работали: Актёр театра Виктюка - Алексей ГалкинПсихотерапевт - Елена Панькова ( @lena.bezpaniki )Саунд-дизанер - Игорь, П… Далее
  • 11. «нелюбовь»
    17 июня 20240
    18 мин. 51 cек.
    Аудиоспектакль о том, как «не клеятся» отношения, на что «клеить» и вообще зачем?Над спектаклем работали: Актёр театра Виктюка - Алексей ГалкинАктриса театра и кино - Мария Харьковская  Психотерапевт … Далее
  • 10. «тяжело в учении - легко в Раю»
    17 июня 20240
    13 мин. 44 cек.
    Аудиоспектакль об агрессии, ее видах, формах и причинах возникновения. Над спектаклем работали: Актёр театра Виктюка - Алексей ГалкинАктёр, Германовец - Степан СухоревПсихотерапевт - Елена Панькова ( … Далее
  • 9. «главная роль»
    17 июня 20240
    18 мин. 39 cек.
    Аудиоспектакль про принятие всех своих частей личностия. Над спектаклем работали: Актёр театра Романа Виктюка - Алексей ГалкинПсихотерапевт - Елена Панькова ( @lena.bezpaniki )Саунд-дизанер - Игорь, П… Далее
  • 8. «как наяву?»
    17 июня 20240
    19 мин. 53 cек.
    Аудиоспектакль о пространстве сна, но жизни в реальности, методе психодрамы. Над спектаклем работали: Актёр театра Виктюка - Алексей ГалкинАктёр нового театра Эдуарда Боякова, Германовец, Александр Ви… Далее
  • 7. «хочу, но не хочу»
    17 июня 20240
    16 мин. 32 cек.
    Аудиоспектакль про «СТСН-синдром» травмы и сексуального насилия.Над спектаклем работали: Актёр театра Романа Виктюка - Алексей ГалкинПсихотерапевт - Елена ПаньковаСаунд-дизанер - Игорь, Просто ИгорьПр… Далее
  • 6. «как жить дальше?»
    17 июня 20240
    13 мин. 18 cек.
    Аудиоспектакль о кризисе пожилого возраста и потере близкого человека.Над спектаклем работали: Актёр театра Романа Виктюка - Алексей ГалкинАктёр театра и кино - Алексей ПолтавскйПсихотерапевт - Елена … Далее
  • 5. «я хочу развестись?»
    17 июня 20240
    18 мин. 11 cек.
    Аудиоспектакль о сложностях сепарации (с обеих сторон), поиске опоры, и бессмысленности побега от самих себя.Над спектаклем работали: Актёр театра Романа Виктюка - Алексей ГалкинПсихотерапевт - Елена … Далее
  • 4. «измени меня»
    17 июня 20240
    16 мин. 9 cек.
    Описание выпуска -«аудиоспектакль про брак, неверность и любовь» Над спектаклем работали: Актёр театра Романа Виктюка - Алексей ГалкинАктёр нового театра Эдуарда Боякова, Германовец - Александр Виногр… Далее
  • 3. «у моего ребенка проблема»
    17 июня 20240
    20 мин. 46 cек.
    Описание выпуска-«аудиоспектакль о проецировании собственных, нерешенных, проблем родителей на своих детей о знакомстве со своим внутренним ребенком» Над спектаклем работали: Актёр театра Романа Виктю… Далее
  • 2. «без паники»
    17 июня 20240
    12 мин. 50 cек.
    «Аудиоспекталь о потере, запрете на чувства, родительских предписаниях и психосоматических проявлениях»Над спектаклем работали: Актёр театра Романа Виктюка - Алексей ГалкинАктёр - Денис МакеевПсихотер… Далее
  • 1. Как можно по-другому
    17 июня 20240
    1 мин. 18 cек.
    Короткое введение и описание подкаста, а ещё, того, что для нас значит проект «МОЖНО ПО-ДРУГОМУ». Далее