MyBook x Meditopia: Медитации
MyBook x Meditopia: Медитации
подкаст
Жанр: саморазвитие / личностный рост самосовершенствование медитации психическое развитие самовоспитание развитие внимания осознанность
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Доступно: 5 подкастов
Последнее обновление:
Добавлен:
- 5. Как дышать осознанно (Сююмбике Давлет-Кильдеева)17 июня 20249 мин. 3 cек.Эта практика поможет вам научиться осознанному дыханию под голос певицы и журналистки Сююмбике Давлет-Кильдеевой. Эта и другие медитации подготовлены эксклюзивно в рамках совместного проекта MyBook и… Далее
- 4. Как преодолеть тревожность (Крис Вазовски)17 июня 20249 мин. 16 cек.Выпуск с Крис Вазовски, подкастеркой и основательницей подкаст-студии «ТОЛК», который поможет вам преодолеть тревожность и успокоиться в напряженный период. Эта и другие медитации подготовлены эксклюз… Далее
- 3. Как найти спокойствие в трудный момент (Григорий Туманов)17 июня 20246 мин. 13 cек.Григорий Туманов, журналист и со-основатель медиапроекта «Мужчина, вы куда?», записал медитацию для борьбы со стрессом и поиска спокойствия в сложные моменты жизни. Эта и другие медитации подготовлены… Далее
- 2. Как понять эмоции партнера (Дарья Чудакова)17 июня 20248 мин. 2 cек.Дарья Чудакова, актриса, основательница студии йоги Chudo и автор книги «Чудо йога: гармония тела и сознания», подарила свой голос медитации, посвященной пониманию собственных романтических отношений … Далее
- 1. Как повысить работоспособность (Антон Маслов)17 июня 20247 мин. 20 cек.Медитация, посвященная повышению концентрации и работоспособности, от Антона Маслова, руководителя направления "Альтернативный контент MyBook". Эта и другие медитации подготовлены эксклюзивно в рамка… Далее