Замедляем ритм
подкаст
Подкаст: Сядь, подыши
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Длительность: 10 минут 12 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
В медитации мы часто начинаем с того, что перемещаем внимание по частям тела. Почему бы не сосредоточиться сразу на чём-то одном без этой дополнительной работы? В сегодняшней медитации мы попробуем почувствовать почему.
Телеграм-канал «Сядь, подыши»: tlg.name/sit_and_breathe