Танцы — риск повысить неуверенность или способ излить переживания?

Правда ли, что неумение танцевать порицалось в Российской империи? Чем танцы похожи на сеанс психотерапии? Как преодолеть стеснение и начать танцевать?Гостья-практик — Тамила Минакова @tamila_minakova instagram.com/tamila_minakova?igshid=YmMyMTA2M2Y=Эксперт выпуска — Екатерина Прозорова, мастер спорта по бальным танцам и основательница сети школ танцев Der Вальс@ekaterina_prozorova instagram.com/ekaterina_prozorova?igshid=YmMyMTA2M2Y=@der_waltz instagram.com/der_waltz?igshid=YmMyMTA2M2Y=Ссылка на исследование: DANCING TO RESIST, REDUCE AND ESCAPE STRESS, Judith Hannaresearchgate.net/publication/334281938_DANCING_TO_RESIST_REDUCE_AND_ESCAPE_STRESSПартнер выпуска — FITMOST — единый абонемент в фитнес-центры, студии йоги, клубы единоборств, бассейны и др. Ссылка на абонемент FITMOST: fitmost.onelink.me/c2rd/y7cj2tjqI'M FINE. 1 выпуск = 1 способ справиться со стрессом: научные исследования о том, насколько способ здоровый и действенный, советы от экспертов, опыт других людей, личный опыт самой Ксюши, которая попробовала метод на себе. Подкаст от STUDCAST.ps Ведущая и авторка подкаста: Ксения Бондаревская Jingle-creator и монтажер: Александр Кэннон Inst: @studcast.ps instagram.com/studcast.ps/ VK: vk.com/studcast Telegram: @studcast.ps t.me/studcastps