Как безопасно заниматься спортом зимой
подкаст
Подкаст: Купрум
Жанр: здоровье диагностика и лечение лекарства медикаментозное лечение современная медицина качество жизни населения (КЖН) медикаменты
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 4 минуты 37 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Вот шесть советов, которые помогут оставаться в форме, сохранять мотивацию и тепло во время зимних тренировок.
Источники
Клиника Мэйо
mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/in-depth/fitness/art-20045626
Американская ассоциация легких
lung.org/blog/outdoor-exercise-winter
Канадский фонд сердца и инсульта
heartandstroke.ca/articles/11-ways-to-stay-active-in-winter
Клиника Кливленда
health.clevelandclinic.org/how-to-stay-active-outside-when-the-weather-gets-colder/
Подкаст «Без шапки»: podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: vk.com/cuprum.media
Фейсбук: facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit