Нужны ли витамины или добавки при грудном вскармливании?

<u>При разнообразном и сбалансированном питании</u> кормящая мама может получить все нужные витамины, но не всегда. К тому же, давайте честно, разнообразно и сбалансированно питаются только диетологи, и то не все. Источники Клиника Мэйо mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/breastfeeding-nutrition/art-20046912 Национальная служба здравоохранения Великобритании nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/breastfeeding-diet/ nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/vitamin-d/ Управление диетических добавок Национального института здравоохранения США ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/ Центры по контролю и профилактике заболеваний США cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/diet-and-micronutrients/vitamin-d.html Клинические рекомендации «Дефицит витамина D у взрослых» rae-org.ru/system/files/documents/pdf/kr342_deficit_vitamina_d_u_vzroslyh.pdf Подкаст «Без шапки»: linkk.pro/cuprum_science Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: vk.com/cuprum.media Фейсбук: facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit