Почему не хватает сил и энергии

Часто усталость возникает <u>из-за стресса, недостатка сна, неправильного питания</u>. Но есть и более серьезные причины. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании nhs.uk/live-well/sleep-and-tiredness/self-help-tips-to-fight-fatigue/ nhs.uk/live-well/sleep-and-tiredness/10-medical-reasons-for-feeling-tired/ nhs.uk/conditions/underactive-thyroid-hypothyroidism/ nhs.uk/conditions/iron-deficiency-anaemia/ nhs.uk/conditions/chronic-fatigue-syndrome-cfs/ nhs.uk/conditions/diabetes/ nhs.uk/conditions/glandular-fever/ nhs.uk/conditions/clinical-depression/ nhs.uk/conditions/restless-legs-syndrome/ nhs.uk/conditions/generalised-anxiety-disorder/ nhs.uk/live-well/healthy-weight/start-the-nhs-weight-loss-plan/ nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/understanding-stress/ nhs.uk/live-well/alcohol-support/tips-on-cutting-down-alcohol/ Королевский колледж психиатров rcpsych.ac.uk/mental-health/problems-disorders/sleeping-well Американский колледж гастроэнтерологии gi.org/topics/celiac-disease/ Национальная медицинская библиотека США medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000720.htm Национальный институт сердца, легких и крови США nhlbi.nih.gov/health-topics/anemia Клиника Мэйо mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/symptoms-causes/syc-20355034 Подкаст «Без шапки»: linkk.pro/cuprum_science Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: vk.com/cuprum.media Фейсбук: facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit