Эмоциональный интеллигент

В этом выпуске разрушаю 4 главных мифа про прямую коммуникацию, которые не позволяют эффективно использовать этот инструмент. Приятного прослушивания:)Для записи на консультацию: t.me/anna_provornaya Далее

В этом выпуске разбираю популярную идею из псевдопсихологии о том, что "все причины внутри нас". Далее

Что скрывается под чувством стыда, и почему тебе не выгодно от него избавляться? Далее

Что делать, если охватывают чувства тревоги и беспомощности? Далее

Что делать, если больше нет желания и сил продолжать? Далее

Приобрести Бесстыжий месяц в ЭИ для своих: emotional.minisite.ai Подписывайся на мой блог в Instagram: @a.provornaya И телеграм-канал: @emotional_intelligent  Далее

Часто хорошую эмпатию путают с другим, очень деструктивным процессом. Про что твоя способность чувствовать людей? Для записи на консультацию: telegram: @anna_provornaya Подписывайся на мой блог в Inst… Далее

"Быть в ресурсе" в последнее время ассоциируется исключительно с советами инста-гуру, масками для лица и всевозможными self-care routines.  В этом выпуске разбираемся с тем, что на самом деле позволяе… Далее

Последний выпуск шестого сезона!  Подписывайся на мой блог в Инстаграм: @a.provornaya И телеграм-канал: @emotional_intelligent  Для записи на консультацию: @anna_provornaya В помощь мамам и папам - де… Далее

Что делать, если стыдно проявлять свою сексуальность?  Подкаст ВСЁ В СИЛЕ: clc.to/ei_allinpower Контакты для записи на психологическую консультацию: Telegram: @anna_provornaya Instagram: @a.provornaya… Далее

Первый выпуск в серии про слатшейминг, сегодня говорим о том, что на самом деле за ним скрывается. Если выпуск не проигрывается на iPhone: youtube.com/watch?v=F68qMfmC5uk Контакты для записи на психол… Далее

Откуда берутся автоматические манипуляции?  Контакты для записи на консультацию: Telegram: @anna_provornaya Instagram: @a.provornaya Телеграм-канал: @emotional_intelligent  Далее

Если выпуск не проигрывается на iPhone: youtube.com/watch?v=F68qMfmC5uk Выпуск создан при поддержке Levi’s: ru.levi.com/sustainability/?utm_campaign=podcasts.apple_podcast_emotional-intelligent&utm_me… Далее

Почему в попытках сохранить близость люди отдаляются? Ссылка на сервис подбора психолога и онлайн-психотерапии Ясно: yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=emotional Промокод на скидку 20% на перву… Далее

Что мешает нам самостоятельно определять себя? Ссылка на сервис подбора психолога и онлайн-психотерапии Ясно: yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=emotional Промокод на скидку 20% на первую консу… Далее

Если выпуск не проигрывается на iPhone (инструкция в закрепленном сообщении в телеграм-канале): youtube.com/watch?v=F68qMfmC5uk Ссылка на Anytime Prime: aprime.onelink.me/xxPP/ei Скидка 3000 рублей на… Далее

Не обладаю собой — пытаюсь обладать партнером.   Если выпуск не проигрывается на iPhone (инструкция в закрепленном сообщении в телеграм-канале): youtube.com/watch?v=F68qMfmC5uk Контакты для записи на … Далее

Почему не удается отключать голову во время секса (и не только) и что с этим делать? Курс "Аналитик данных" от SkillFactory: skillfactory.ru/data-analytics?utm_source=podcast-bloggers&utm_medium=fix&u… Далее

Откуда стыд и что с ним делать? Что делать, если выпуск не проигрывается на iPhone (инструкция в закрепленном сообщении в телеграм-канале): youtube.com/watch?v=F68qMfmC5uk Контакты для записи на конс… Далее

Куда уходит желание в долгосрочных отношениях и как его вернуть? Среда обучения: is.gd/23BOqM  Контакты для записи на консультацию: Telegram: @anna_provornaya  Instagram: @a.provornaya  Телеграм-канал… Далее

Поговорили с таксисткой Сашей про стресс и даже успели помедитировать в пробке! Подкаст "Тариф: поболтать": pod.link/1540334840 Контакты для записи на консультацию: Telegram: @anna_provornaya Instagra… Далее

Рассказываю про насилие над собой и причину, по которой сложно перестать его совершать. Контакты для записи на консультацию: Telegram: @anna_provornaya Instagram: @a.provornaya Телеграм-канал с ссылка… Далее

Почему сложно принять свои ограничения и как себе помочь? Сервис онлайн-психотерапии ZIGMUND.ONLINE: click.zigmund.online/intelligent Промокод на скидку: intelligent Два первых занятия с психологом 21… Далее

Что такое здоровый эгоизм и в чем его смысл в сексе и жизни? Контакты для записи на консультацию: Telegram: @anna_provornaya Instagram: @a.provornaya Телеграм-канал с полезными материалами: @emotional… Далее

Как выйти из парадоксального круга, который не позволяет нам найти то, что нравится? Контакты для записи на консультацию:  Telegram: @anna_provornaya Instagram: @a.provornaya Телеграм-канал с ссылками… Далее

Про что будет новый сезон и при чем там сексуальность? Подписывайся на мой блог в Инстаграм: @a.provornaya И телеграм-канал: @emotional_intelligent  Далее

Сервис онлайн-психотерапии Zigmund.online: zigmund.online Промокод на скидку: intelligent Подписывайся на мой телегам-канал: @emotional_intelligent  И блог в Инстаграм: @a.provornaya Далее

Почему ты отрицаешь свою ответственность?  Подписывайся на мой блог в Инстаграм: @a.provornaya  И телеграм-канал: @emotional_intelligent Далее

Чем забота отличается от потребительского отношения к своему телу? Подписывайся на мой блог в Инстаграм: @a.provornaya И телеграм-канал: @emotional_intelligent Далее

С какого вопроса начать заботу о себе? Для заботы о себе в периоды больших изменений — подкаст Ксении Шульц "Это Непросто": apple.co/2RPrPO8 (подкаст можно найти на всех подкаст-платформах, не только … Далее

Подписывайтесь на мой Telegram-канал: @emotional_intelligent И блог в Instagram: @a.provornaya Далее

Подписывайтесь на мой Telegram-канал: @emotional_intelligent И блог в Instagram: @a.provornaya Далее

Какие механизмы лежат в основе несправедливо негативного восприятия себя, и что с ними делать? Подписывайтесь на мой Telegram-канал: @emotional_intelligent  И блог в Instagram: @a.provornaya  Далее

Моя история жизни как дома Далее

Почему самопринятие не сделает из тебя тряпку?  Ссылки:  РАЗВИВЕЙШН podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D0%B9%D1%88%D0%BD/id1458308979  Блог ULITZA STORE: ulitzast… Далее

Блог ULITZA STORE: ulitzastore.com Телеграм-канал ULITZA STORE: t.me/ulitza_store Чтобы получить открытку: Телеграм: @anna_provornaya email: ann.provornaya@gmail.com Далее

Почему тебе ничего не хочется и что с этим делать? Далее

Не слушай тех, кто говорит, что мыслить нужно позитивно. Слушай себя. Далее

Иногда кажется, что твой успех - это чистое везение. Так ли это? Далее

Записано человеком, для которого «у нас проблема, Хьюстон» - девиз по жизни. Далее

Как успех может демотивировать тебя Далее

Всем сомневающимся посвящается... Далее

Как «ответственный подход» к жизни может мешать тебе делать то, что по-настоящему ценно. Далее

Часто кажется, что человек, которому ты доверяешь, становится частично ответственным за тебя. Ключевое слово - «кажется». Далее

И нет, это не обязательно про то, что ты слишком мало работаешь Далее

Почему «золотая середина» не посередине? Далее

История о том, как я перестала искать то, что хотела, и нашла то, что мне нужно. Далее

И это не про то, как от него избавиться . Далее

В этом выпуске подробно разбираем негативные автоматические мысли и современные психотерапевтические техники работы с ними. Если тебя тоже бесят советы типа «просто перестань думать о плохом» и ты хоч… Далее

Как перестать проживать мем «ожидание/реальность» снова и снова? Что влияет на то, насколько успешно мы справляемся с поставленными задачами? Интересно? Тогда скорей слушай первый выпуск. Поехали Далее