Как бороться с негативными мыслями?
подкаст
Подкаст: Эмоциональный интеллигент
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 18
Длительность: 18 минут 49 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
В этом выпуске подробно разбираем негативные автоматические мысли и современные психотерапевтические техники работы с ними. Если тебя тоже бесят советы типа «просто перестань думать о плохом» и ты хочешь реальной работающей практики - включайся:)