Привычки, вредные для мозга

У нас есть множество повседневных привычек, которые буквально ухудшают работу мозга: от недосыпа до нелюдимости и привычки тупо листать ленту в соцсетях. О самых распространённых — в новом выпуске «Потом доделаю». Таймкоды1:01 - Поздний завтрак или его отсутствие1:34 - Недосып1:59 - Курение2:17 - Неактивный образ жизни3:10 - Жизнь вблизи загрязнённых районов4:02 - Многозадачность4:43 - Тяжёлый физический труд5:14 - Потребление большого кол-ва информации5:47 - Дефицит «живого» общения Полезные ссылкиПредложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): clc.to/wnaElwЗапишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: clc.to/potom-weeek-demoОригинальная статья: clc.to/myfFGg Регистрируйся в WEEEK: clc.to/potom-weeek Ведущие и гостиСаша Машков: clc.to/mashkov СлушатьApple: clc.to/pd-appleЯндекс: clc.to/pd-yandexGoogle: clc.to/pd-googleSpotify: clc.to/pd-spotifyCastbox: clc.to/pd-castbox