Новинки

Как перестать пить и сделать это безопасно? Эта книга помогает увидеть реальный рисунок употребления алкоголя, распознать зависимость и выбрать поддержку без стыда и запугивания. Вы составите карту триггеров, подготовитесь к разговору с врачом, узнае…

Как бросить курить и не возвращаться к сигаретам после первого стресса? Эта книга объясняет, как никотиновая зависимость соединяется с повседневными ритуалами, и помогает превратить решение об отказе в конкретный план. Вы определите личные триггеры, …

Прекрасна она всегда и у всех, даже когда ненавидима как женщина. Предания церковные сообщают, что Мария из Магдалы была молода, красива и, увы, вела грешную жизнь. Простите, отцы церкви, видящие в женщине сосуд греха; трудно мужчине, не растерявш…

Анна, аспирантка, специалист по мифологии и кандидат в мастера спорта по дзюдо, бежит от домогательств научного руководителя в глухую костромскую деревню Кужган, о которой ходят дурные слухи. Село встречает её не хлебом-солью, а конскими черепами на …

Муж и жена обвиняют друг друга в насилии и избиении, но оба страдают циклической амнезией: она не помнит вторник, среду и четверг, он — пятницу, субботу и воскресенье. За взаимными обвинениями скрывается давняя тайна: двенадцать лет назад в библиотек…

Как перестать переедать, если вечером решение будто исчезает, а утром начинается новый круг ограничений? Эта книга помогает отличить обычное переедание от эпизодов с потерей контроля, составить карту пищевого поведения и заметить связь между голодом,…

Это книга о контакте между матерью и ребёнком — самом важном, что формирует психику человека. Елена Щепина — клинический психолог, мама четырёх детей — делится личным опытом жизни без памперсов, с грудным вскармливанием до самоотлучения, с слингами, …

События, разворачивающиеся в данной повести, происходят на излёте такого периода в истории нашей страны, как "Перестройка". Впрочем, внимательный читатель и сам это легко заметит. Привычный мир стремительно рушится, повсеместно поднимает голову крими…

Как стать ухоженной, если на сложные процедуры не хватает времени и сил? Эта книга поможет определить достаточный уровень ухода, собрать простую основу для кожи, волос, рук, одежды и обуви, а затем встроить её в обычную неделю. Вы узнаете, как органи…

Как уволиться без поспешного решения, финансовой паники и испорченных отношений? Эта книга поможет проверить настоящие причины ухода, оценить цену бездействия, подготовить резерв и выбрать следующий профессиональный шаг. Вы узнаете, как определить по…

Как найти любовь, не потеряв чувство юмора? Если вам немного за... или просто уже надоело ждать того самого мужчину — эта книга для вас. Здесь вас ждут истории женщин, которые отчаянно ищут любовь, сталкиваются с весьма специфическими мужчинами и пор…

Алиса Морозова всего лишь хотела нормальную работу с хорошей зарплатой. А вместо этого она получила начальника-демона, бухгалтерию, с которой запрещено заключать устные соглашения, клиентов, продающих души ради караоке, и трудовой договор, который лу…

Как найти себя, если чужие ожидания, привычные роли и постоянное сравнение заглушают собственные желания? Эта практическая книга поможет восстановить контакт с собой без побега от реальности и поисков единственного «предназначения». Вы научитесь отли…

Как попросить повышения зарплаты и не превратить разговор в оправдание или ультиматум? Эта книга поможет оценить свою фактическую роль, собрать доказательства вклада, изучить рыночные ориентиры и выбрать момент до принятия бюджетных решений. Вы научи…

Как стать лучше и не превратить саморазвитие в бесконечную войну с собой? Эта практическая книга показывает, как расти без самоненависти, изматывающей гонки и чувства вечной недостаточности. Вы научитесь заменять общие приговоры точной оценкой, выбир…

Четыре истории — четыре среза эпохи, когда рушилась привычная жизнь, а человек пытался удержаться на ногах и не потерять себя.

В этой книге основатель ресторанного холдинга, более 20 лет создающий и развивающий успешные проекты в России и за рубежом, делится своим видением того, каким должен быть современный менеджмент, через призму одной из самых сложных в управлении отрасл…

Начало девяностых годов, Россия. "Старая жизнь" закончилась, но "новая" ещё не началась. Молодая журналистка и общественная активистка оказывается втянута в жестокую политическую игру без всяких правил и представлений о законности. Девушке уготована …

Как найти, выгодно приобрести и эффективно обустроить недвижимость Вашей мечты у моря? Автор коротко отвечает на этот вопрос, предлагая читателю повторить вместе с ним все этапы процесса подготовки, поиска, приобретения и эксплуатации жилого объекта …

Практическое пособие, методичка, о том, как написать книгу в режиме Самиздат. Книга состоит из двух частей: первая часть объясняет, как выглядит пошагово работа над книгой и текстом. Вторая часть описывает, почему вам нужна не книга, а какой-то друго…