Юлия Григорьева

Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет научиться жить более осознанно, спокойно и наполненно. В современном мире мы постоянно спешим, переключаемся между множеством задач и нередко действуем на автопилоте. Мы забываем остановиться, у…