Юрий Иванович Гагарин
Книги автора: Юрий Иванович Гагарин
«Еда, которая лечит» — научный путеводитель по функциональному питанию без мифов и страха. Вы узнаете, как работают жиры, углеводы, белок, клетчатка и витамины, разберёте кетодиету, веганство, интервальное голодание, научитесь снижать воспаление и ри…
«Еда, которая лечит» — научный путеводитель по функциональному питанию без мифов и страха. Вы узнаете, как работают жиры, углеводы, белок, клетчатка и витамины, разберёте кетодиету, веганство, интервальное голодание, научитесь снижать воспаление и ри…
«Давление в норме за 12 недель» — это практичный план для тех, кто хочет забыть о скачках давления без изнурительных диет и сложных схем. Автор предлагает проверенную систему: простые изменения в питании, дыхательные практики и безопасную физическую …
«Давление в норме за 12 недель» — это практичный план для тех, кто хочет забыть о скачках давления без изнурительных диет и сложных схем. Автор предлагает проверенную систему: простые изменения в питании, дыхательные практики и безопасную физическую …
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Это уникальная энциклопедия, объединившая 150 натуральных …
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Это уникальная энциклопедия, объединившая 150 натуральных …
Эта книга — практическое руководство для тех, кто страдает от варикоза, усталости, судорог, ишиаса, артроза коленей, плоскостопия и болей в суставах. Внутри — безопасные техники йоги, эффективные упражнения без коврика, точечный массаж по канонам кит…
Эта книга — практическое руководство для тех, кто страдает от варикоза, усталости, судорог, ишиаса, артроза коленей, плоскостопия и болей в суставах. Внутри — безопасные техники йоги, эффективные упражнения без коврика, точечный массаж по канонам кит…
Эта книга — практическое руководство для тех, кто каждое утро просыпается разбитым, даже после восьми часов сна. Хроническая усталость — не лень. Это сбой в работе митохондрий, нервной системы и иммунитета. В книге — понятные протоколы: от анализов и…
Эта книга — практическое руководство для тех, кто каждое утро просыпается разбитым, даже после восьми часов сна. Хроническая усталость — не лень. Это сбой в работе митохондрий, нервной системы и иммунитета. В книге — понятные протоколы: от анализов и…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В стремительном мире, где тревога стала фоновым шумом, эта…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В стремительном мире, где тревога стала фоновым шумом, эта…
Каждый третий взрослый живёт с головной болью. Мигрень — не «просто сильная боль», а неврологическое заболевание, которым страдает миллиард человек. Эта книга — научно обоснованное руководство по немедикаментозному контролю приступов. Вы узнаете, как…
Каждый третий взрослый живёт с головной болью. Мигрень — не «просто сильная боль», а неврологическое заболевание, которым страдает миллиард человек. Эта книга — научно обоснованное руководство по немедикаментозному контролю приступов. Вы узнаете, как…
Практическое информационное руководство, посвященное вопросам устранения дискомфорта в спине. В книге собраны методики, направленные на улучшение гибкости, снятие мышечного напряжения и восстановление естественной биомеханики позвоночника через движе…
Практическое информационное руководство, посвященное вопросам устранения дискомфорта в спине. В книге собраны методики, направленные на улучшение гибкости, снятие мышечного напряжения и восстановление естественной биомеханики позвоночника через движе…
Вы просыпаетесь с затекшей шеей? Не можете повернуть голову после рабочего дня? Острая боль в плече мешает поднять руку? Эта книга — пошаговое руководство от практикующего невролога с 35-летним стажем. Вы узнаете, как снять боль за 5 минут, спать без…
Вы просыпаетесь с затекшей шеей? Не можете повернуть голову после рабочего дня? Острая боль в плече мешает поднять руку? Эта книга — пошаговое руководство от практикующего невролога с 35-летним стажем. Вы узнаете, как снять боль за 5 минут, спать без…
Ваш мозг не стареет — вы его тормозите. Нейропластичность позволяет создавать новые нейронные связи в любом возрасте. Эта книга — 30-дневный интенсив с тестами и ежедневными практиками. Вы узнаете, как убрать информационный шум, наладить сон и питани…
Ваш мозг не стареет — вы его тормозите. Нейропластичность позволяет создавать новые нейронные связи в любом возрасте. Эта книга — 30-дневный интенсив с тестами и ежедневными практиками. Вы узнаете, как убрать информационный шум, наладить сон и питани…