Светлана Литвинцева
Книги автора: Светлана Литвинцева
Эта книга создана для тех, кто хочет поддерживать своё здоровье мягко, без диет и строгостей — с любовью к себе, с опорой на мудрость возраста и с пониманием реальных потребностей тела. Автор — опытный психолог, в сотрудничестве с диетологом — помога…
Эта книга создана для тех, кто хочет поддерживать своё здоровье мягко, без диет и строгостей — с любовью к себе, с опорой на мудрость возраста и с пониманием реальных потребностей тела. Автор — опытный психолог, в сотрудничестве с диетологом — помога…
Чувствуете ли вы, что слишком часто думаете о том, что скажут или подумают другие? Что соглашаетесь, даже когда внутри кричит «нет»? Что берёте на себя лишнее, потому, что боитесь разочаровать?
Это и есть незавершённая сепарация — психологическая зав…
Чувствуете ли вы, что слишком часто думаете о том, что скажут или подумают другие? Что соглашаетесь, даже когда внутри кричит «нет»? Что берёте на себя лишнее, потому, что боитесь разочаровать?
Это и есть незавершённая сепарация — психологическая зав…
Вы чувствуете, что в жизни стало меньше красок, радости и внутреннего света? Эта книга поможет вернуть то, что казалось утраченным — вкус к жизни.
В книге вы найдёте не абстрактные рассуждения, а практические шаги: дыхательные и телесные упражнения, …
Вы чувствуете, что в жизни стало меньше красок, радости и внутреннего света? Эта книга поможет вернуть то, что казалось утраченным — вкус к жизни.
В книге вы найдёте не абстрактные рассуждения, а практические шаги: дыхательные и телесные упражнения, …
В недалёком будущем Россия создаёт Сферу — автономную оборонную систему нового поколения, объединяющую ИИ, дроны, радиолокационные комплексы, РЭБ и киберзащиту в единую нервную сеть. Сфера должна предугадывать угрозы и действовать до того, как люди у…
В недалёком будущем Россия создаёт Сферу — автономную оборонную систему нового поколения, объединяющую ИИ, дроны, радиолокационные комплексы, РЭБ и киберзащиту в единую нервную сеть. Сфера должна предугадывать угрозы и действовать до того, как люди у…
Чувствуете постоянную усталость, раздражение, потерю интереса к жизни? Эмоциональное выгорание — это не слабость и не каприз, а состояние, в котором сегодня оказываются миллионы людей по всему миру.
В этой книге вы найдете проверенные методы и прак…
Чувствуете постоянную усталость, раздражение, потерю интереса к жизни? Эмоциональное выгорание — это не слабость и не каприз, а состояние, в котором сегодня оказываются миллионы людей по всему миру.
В этой книге вы найдете проверенные методы и прак…
Эта книга создана для тех, кто хочет поддерживать своё здоровье мягко, без диет и строгостей — с любовью к себе, с опорой на мудрость возраста и с пониманием реальных потребностей тела. Автор — опытный психолог, в сотрудничестве с диетологом — помога…
Эта книга создана для тех, кто хочет поддерживать своё здоровье мягко, без диет и строгостей — с любовью к себе, с опорой на мудрость возраста и с пониманием реальных потребностей тела. Автор — опытный психолог, в сотрудничестве с диетологом — помога…
Как мастеру ручной работы успевать всё и не выгорать? Где брать идеи для постов, описаний, карточек товаров? Как уверенно общаться с клиентами, писать без страха и продвигать своё дело с душой?
Эта книга — ваш добрый и понятный путеводитель по работ…
Как мастеру ручной работы успевать всё и не выгорать? Где брать идеи для постов, описаний, карточек товаров? Как уверенно общаться с клиентами, писать без страха и продвигать своё дело с душой?
Эта книга — ваш добрый и понятный путеводитель по работ…
Хотите навсегда забыть о сигаретах и начать жить свободно? Эта книга даст вам самый мощный инструмент для победы — ChatGPT! Вместе с вашим личным ИИ-тренером вы гарантированно справитесь с тягой, разберёте причины курения и раз и навсегда закрепите р…
Хотите навсегда забыть о сигаретах и начать жить свободно? Эта книга даст вам самый мощный инструмент для победы — ChatGPT! Вместе с вашим личным ИИ-тренером вы гарантированно справитесь с тягой, разберёте причины курения и раз и навсегда закрепите р…
Когда молодая писательница решила слетать в тайгу за «атмосферой для книги», она даже не подозревала, что окажется одна посреди дикого леса, будет замерзать в заброшенной избушке и слышать за дверью пугающий рёв медведя. Леденящий воздух, отсутствие …
Когда молодая писательница решила слетать в тайгу за «атмосферой для книги», она даже не подозревала, что окажется одна посреди дикого леса, будет замерзать в заброшенной избушке и слышать за дверью пугающий рёв медведя. Леденящий воздух, отсутствие …
Когда молодая писательница решила слетать в тайгу за «атмосферой для книги», она даже не подозревала, что окажется одна посреди дикого леса, будет замерзать в заброшенной избушке и слышать за дверью пугающий рёв медведя. Леденящий воздух, отсутствие …
Когда молодая писательница решила слетать в тайгу за «атмосферой для книги», она даже не подозревала, что окажется одна посреди дикого леса, будет замерзать в заброшенной избушке и слышать за дверью пугающий рёв медведя. Леденящий воздух, отсутствие …
Идеальный выбор для тех, кто устал от диет и хочет наконец понять своё тело, полюбить его и обрести внутреннюю свободу.
Вы пробовали десятки диет и тренировок, но лишний вес упорно возвращается? Дело не в силе воли — а в глубинных причинах, которые с…
Идеальный выбор для тех, кто устал от диет и хочет наконец понять своё тело, полюбить его и обрести внутреннюю свободу.
Вы пробовали десятки диет и тренировок, но лишний вес упорно возвращается? Дело не в силе воли — а в глубинных причинах, которые с…
Вы много работаете, стараетесь быть хорошим специалистом, но вас по-прежнему не замечают. Ваши идеи звучат тише, чем хотелось бы, а успех достаётся тем, кто смелее, громче, увереннее.
Вы не одиноки. Миллионы талантливых людей прячутся за маской скром…
Вы много работаете, стараетесь быть хорошим специалистом, но вас по-прежнему не замечают. Ваши идеи звучат тише, чем хотелось бы, а успех достаётся тем, кто смелее, громче, увереннее.
Вы не одиноки. Миллионы талантливых людей прячутся за маской скром…
Вы мечтаете действовать смело и уверенно, но сомнения и страхи сковывают на каждом шагу? Вам кажется, что уверенность — это врождённое качество, которое есть у других, но не у вас? Эта книга докажет: уверенность — не дар судьбы, а навык, который можн…
Вы мечтаете действовать смело и уверенно, но сомнения и страхи сковывают на каждом шагу? Вам кажется, что уверенность — это врождённое качество, которое есть у других, но не у вас? Эта книга докажет: уверенность — не дар судьбы, а навык, который можн…
В книге «ChatGPT в помощь авторам» вы узнаете, как нейросеть ChatGPT может стать вашим верным помощником в писательской работе. С помощью ChatGPT вы сможете преодолеть творческие трудности, структурировать текст, отредактировать черновик и оживить ди…
В книге «ChatGPT в помощь авторам» вы узнаете, как нейросеть ChatGPT может стать вашим верным помощником в писательской работе. С помощью ChatGPT вы сможете преодолеть творческие трудности, структурировать текст, отредактировать черновик и оживить ди…
В книге «ChatGPT в помощь авторам» вы узнаете, как нейросеть ChatGPT может стать вашим верным помощником в писательской работе. С помощью ChatGPT вы сможете преодолеть творческие трудности, структурировать текст, отредактировать черновик и оживить ди…
В книге «ChatGPT в помощь авторам» вы узнаете, как нейросеть ChatGPT может стать вашим верным помощником в писательской работе. С помощью ChatGPT вы сможете преодолеть творческие трудности, структурировать текст, отредактировать черновик и оживить ди…
«Котик и Пёсик» — это первая сказка из авторского цикла «Сказки о важном» педагога и психолога Светланы Литвинцевой. Эти сказки созданы с заботой о душевном развитии ребёнка и посвящены ключевым ценностям, которые формируют основу личности с самых ра…
«Котик и Пёсик» — это первая сказка из авторского цикла «Сказки о важном» педагога и психолога Светланы Литвинцевой. Эти сказки созданы с заботой о душевном развитии ребёнка и посвящены ключевым ценностям, которые формируют основу личности с самых ра…
Арина с детства чувствовала себя особенной, но даже не подозревала, насколько. Неожиданно пробудившийся дар позволил ей заглянуть за пределы науки, найти ключ к спасению человечества от смертельной пандемии и понять, что настоящая угроза – не вирус, …
Арина с детства чувствовала себя особенной, но даже не подозревала, насколько. Неожиданно пробудившийся дар позволил ей заглянуть за пределы науки, найти ключ к спасению человечества от смертельной пандемии и понять, что настоящая угроза – не вирус, …
Вы думаете, что для освоения нового навыка нужны годы? Это миф. На самом деле, чтобы научиться чему угодно — от рисования и танцев до иностранного языка или создания видео — достаточно всего 30 часов целенаправленной практики.
Эта книга — простая и …
Вы думаете, что для освоения нового навыка нужны годы? Это миф. На самом деле, чтобы научиться чему угодно — от рисования и танцев до иностранного языка или создания видео — достаточно всего 30 часов целенаправленной практики.
Эта книга — простая и …
Светлана Литвинцева — практикующий психолог с опытом сопровождения иммигрантов — бережно и глубоко рассказывает,
что происходит с нашей психикой в эмиграции,
почему даже сильные чувствуют себя потерянными,
и как пройти путь адаптации не через напряже…
Светлана Литвинцева — практикующий психолог с опытом сопровождения иммигрантов — бережно и глубоко рассказывает,
что происходит с нашей психикой в эмиграции,
почему даже сильные чувствуют себя потерянными,
и как пройти путь адаптации не через напряже…
Что, если однажды проснуться — и понять, что мир вокруг совсем не тот, каким ты его знала?
Мир, в который попала главная героиня, чужд и непонятен. Здесь действуют другие законы, где границы реальности размыты, а судьба — словно игра, чьи правила ещё…
Что, если однажды проснуться — и понять, что мир вокруг совсем не тот, каким ты его знала?
Мир, в который попала главная героиня, чужд и непонятен. Здесь действуют другие законы, где границы реальности размыты, а судьба — словно игра, чьи правила ещё…