Нутригенетика: питание по законам природы
Полная версия
Нутригенетика: питание по законам природы
Жанр: научно-популярная литературапохудение и диетыгенетиказдоровое и правильное питаниепопулярно о медицине
Язык: Русский
Год издания: 2024
Добавлена:
Серия «Авторские методики: психология и здоровье»
Нутригенетика изучает взаимосвязь между генами и питанием, а также как генетические варианты могут влиять на способность организма усваивать и использовать питательные вещества. Это позволяет разрабатывать персонализированные планы питания, оптимизировать здоровье и профилактировать различные заболевания. Книга представляет собой руководство по применению нутригенетических знаний в повседневной жизни. Она содержит рекомендации по питанию, основанные на индивидуальных генетических характеристиках, подробный разбор питательных веществ, советы для тех, кто планирует беременность, а также отдельную информацию по разным возрастным группам – с 25 до 50 лет и с 50 до 120 лет. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Скачать бесплатно книгу «Нутригенетика: питание по законам природы»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3