НУЛЕВАЯ ТОЧКА. РЕНОВАЦИЯ СОЗНАНИЯ. Биопсихосоциальные основания архитектуры восстановления.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Состояние хронического стресса, тревоги, апатии и хронического напряжения не является следствием слабости или личной неудачи. Это закономерный Хронический стресс, тревога, апатия – не слабость, а закономерная адаптация биопсихосоциальной системы к неблагоприятным условиям. Книга предлагает инструмент последовательной пересборки этой системы на трёх уровнях: психологическом (механизмы восприятия, автоматических оценок и ложных понятий), социальном (среда, язык, роли и долженствования) и биологическом (нервная система, гормоны, сон, питание, мышечный панцирь). Даются алгоритмы проверки понятий, отделения фактов от интерпретаций, телесные практики и сборка новой операционной системы поведения. Метод опирается на нейробиологию и теорию познания, исключая эзотерику. Цель – не устранение симптомов, а восстановление способности выбирать между автоматической реакцией и осознанным действием.