Позвоночник, осевой стержень жизни
Позвоночник, осевой стержень жизни

Полная версия

Позвоночник, осевой стержень жизни

Вас ждет увлекательное путешествие внутрь человеческого тела. Вы узнаете, как устроен ваш позвоночник: от мощных позвонков и упругих дисков до тончайших нервных корешков и сложнейшего мышечного корсета. Мы погрузимся в мир биомеханики, познакомимся с оптоволоконными кабелями и гидравлическими амортизаторами, разберем, почему люди страдают в офисном кресле и как выдерживают запредельные нагрузки в спорте, какие продукты любит позвоночник, а какие разрушают его, и как простые ежедневные привычки могут подарить ему долголетие. В практической части разберем проблемы спортсменов, бегунов, велосипедистов. Вашими гуру-наставниками будут Венера Веласкеса, Георгий Гурьянов (художник) и Девочка с Атлетом (с картины Пикассо). Живой разговор о том, как сохранить свободу движения и качество жизни на долгие годы.

Позвоночник, осевой стержень жизни

Скачать бесплатно книгу «Позвоночник, осевой стержень жизни»

fb2.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3txttxt.ziprtf.zip

Читать онлайн «Позвоночник, осевой стержень жизни»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв