Психоэндокринология для психологов

Эта книга — учебник о том, как разговор, образ, когнитивная техника или телесная практика могут переключить психику, изменив тем самым, какую «песню» играет гормональный фон. Мы разберём, как ваша работа с психикой влияет на тело через сложную петлю «мысль - переоценка контекста - изменение смысла - гормональный сдвиг». Эта книга построена как навигационная система. В первой части мы изучим «карту местности» — оси, гормоны, нейромедиаторы. Во второй - для каждой нозологии вы получите конкретные скрипты символдрамы и стратегии. Третья часть вооружит вас когнитивным рефреймингом для самостоятельного конструирования интервенций. Четвёртая часть расскажет о стыке с психиатрией, а пятая даст протоколы профилактики выгорания. Вы станете лоцманом в гормональном море, который ведёт корабль души и тела через любые бури. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.