Эффект самурая. Архитектура непоколебимой самоценности

Один резкий комментарий выбивает из колеи на три дня. Непрочитанное сообщение крутится в голове. Вы соглашаетесь на всё, лишь бы не быть неудобным. Чужой успех отзывается тяжестью в груди. Если все это о вас, старый самурай Такэда ждет вас у костра. Он заглянет тебе в глаза, и начнет рассказывать. Это будет рассказ о тебе и не о тебе одновременно. Он будет говорить об историях своих учеников: тех, кто падал, и кто вставал, кто становился лучше с каждым днем, и кто сдавался. Ты будешь узнавать в них себя, хотя ни одна из них не будет похожа на то, что проходил в жизни. И мастер даст тебе приемы, как победить в каждой из них. При этом книга опирается на доказательную психологию: работы Розенберга, Борковца, Крокера и Вулфа, гештальт-терапию. С их помощью вы сможете увидеть: ваша ценность не зависит от побед и поражений. Она всегда остается с вами. Так что, если вы готовы встать на этот путь, садитесь у костра. Эта ночь изменит вашу жизнь.