Взрослая дружба: я выбираю своих людей

Почему во взрослом возрасте так трудно найти друзей? Почему старые связи держатся на вине, новые знакомства кажутся неловкими, а рядом с некоторыми людьми становится меньше себя? В этой книге Арины Ветровой тема взрослой дружбы раскрывается спокойно и практично: без нетворкинга, позы гуру и обещаний быстро собрать идеальный круг. Вы разберете неравную дружбу, токсичные связи, зависть к подругам, конфликты, паузы, одиночество, границы, дружбу после переезда, развода, декрета и выгорания. Внутри - узнаваемые сцены, бережные объяснения, упражнения с примерами и предупреждениями для сложных ситуаций. Книга не заменяет помощь специалиста и не обещает найти друзей, но помогает яснее увидеть, где вы выбираете своих людей, а где продолжаете предавать себя ради места рядом с кем-то.