Саммари книги «Измени свой мозг – изменится и тело!»
Полная версия
Слушать онлайн
Саммари книги «Измени свой мозг – изменится и тело!»
aудио
0
Язык: Русский
Год издания: 2023
Добавлена:
Как похудеть, сократить уровень кортизола и укрепить иммунитет без серьезных лекарств? Нейробиолог и доктор медицины Дэниел Дж. Амен рассказывает о питании и тренировках для мозга, которые благотворно скажутся на весе, состоянии кожи и волос. Собрали и озвучили основное из бестселлера по революционному похудению, базирующемуся на взаимодействии мозга и тела. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.