bannerbanner
Навязчивые состояния. Контроль и избавление!
Навязчивые состояния. Контроль и избавление!

Полная версия

Навязчивые состояния. Контроль и избавление!

Замучили навязчивые страхи и ритуалы, устали от "мыслей-террористов" и бесконечных проверок? Считаете, что ОКР непобедимо? Эта книга — ваш личный спецназ. Просто о сложном: нейронаука и практика. Узнайте, как взломать цикл тревоги (ЭПР!), перезагрузить мышление, как обрести радость жизни и вернуть контроль за 5 минут в день. Самое эффективное руководство, чтобы сломать "повтор", усмирить тревожный ум и вырваться из ловушки ритуалов. Практичные инструменты, истории побед, первые результаты — до конца главы 3. Научно, без воды. Верните себе контроль и спокойствие. Возьми жизнь обратно!

Навязчивые состояния. Контроль и избавление!

Скачать бесплатно книгу «Навязчивые состояния. Контроль и избавление!»

fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa6.pdfa4.pdfepubfb3

Читать онлайн «Навязчивые состояния. Контроль и избавление!»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв