bannerbanner
Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией
Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией

Полная версия

Слушать онлайн

Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией

Текст
Аудио

4

Поделиться
0

Это книга практической помощи людям, находящимся в депрессии. Опираясь на собственный опыт и обширную практику, психолог Наталья Керре рассказывает, что необходимая для выхода из депрессивных эпизодов поддержка может быть найдена в том, что нас окружает, и в том, что нам приятно (вещи, события, ощущения, места). Методика автора не потребует от вас резкой перемены образа жизни, огромных усилий или ресурсов, но она поможет вам справиться с тревожностью, выйти в длительную ремиссию после депрессии, изменить негативный тип мышления и улучшить качество жизни.

Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией

Скачать бесплатно книгу «Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией»

mp3
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв