bannerbanner
Бег. Мотивация. Сила
Бег. Мотивация. Сила

Полная версия

Бег. Мотивация. Сила

текст

4

Поделиться
0
Язык: Русский
Год издания: 2025
Добавлена:

Эта книга — ключ к успеху для каждого, кто решит сделать бег частью своей жизни. Она поможет не только физически подготовиться, но и преодолеть психологические барьеры, которые могут возникнуть на пути. В каждой главе ты найдешь практичные советы по тренировкам, мотивации, восстановлению и борьбе с сомнениями. Для новичков это будет пошаговое руководство, а опытные бегуны откроют для себя новые стратегии для улучшения своих результатов. Ты научишься ставить и достигать цели, справляться с трудностями и оставаться мотивированным, независимо от условий. Бег — это путь к здоровью, гармонии и уверенности в себе. Готов ли ты сделать первый шаг?

Скачать бесплатно книгу «Бег. Мотивация. Сила»

fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Читать онлайн «Бег. Мотивация. Сила»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв