bannerbanner
Как не сгореть за день?
Как не сгореть за день?

Полная версия

Как не сгореть за день?

С утра на вас уже едут дедлайны? К вечеру сил хватает только на холодильник и сериал? Вы постоянно чувствуете, что выгораете? "Как не сгореть за один день?" — это не просто книга, а ваш личный спасательный круг. Без магии. Только простые, но работающие техники и психологические подсказки, которые помогут вам вернуть себе энергию и спокойствие. Автор, психолог и коуч, собрал всё, что нужно, чтобы: Уменьшить тревожность и выключить внутреннего контролёра. Возвращать себе силы и энергию перед сном. Наконец перестать выгорать дотла каждый день. Внутри вы найдёте историю Ольги, которая вместе с загадочным Петей учится жить по-новому. И эта история — про вас. Перестаньте терпеть усталость. Начните восстанавливаться. Купите книгу и сделайте первый шаг к жизни без выгорания уже сегодня.

Как не сгореть за день?

Скачать бесплатно книгу «Как не сгореть за день?»

fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Читать онлайн «Как не сгореть за день?»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв