bannerbanner
Секреты эмоционального баланса. Как сохранять спокойствие
Секреты эмоционального баланса. Как сохранять спокойствие

Полная версия

Слушать онлайн

Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Секреты эмоционального баланса. Как сохранять спокойствие

aудио

4

Поделиться
0

«Секреты эмоционального баланса. Как сохранять спокойствие» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто стремится к внутренней устойчивости в мире постоянных стрессов и изменений. Книга раскрывает природу эмоций, помогает распознать и трансформировать деструктивные реакции, развить осознанность, эмоциональный интеллект и умение жить в гармонии с собой. Через личные примеры, реальные инструменты и вдохновляющие размышления читатель шаг за шагом научится не подавлять эмоции, а понимать и использовать их как ресурс. Эта книга — о том, как найти внутренний покой, несмотря ни на что.

Скачать бесплатно книгу «Секреты эмоционального баланса. Как сохранять спокойствие»

mp3
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв