bannerbanner
Секреты эмоционального баланса. Как сохранять спокойствие
Секреты эмоционального баланса. Как сохранять спокойствие

Полная версия

Секреты эмоционального баланса. Как сохранять спокойствие

текст

3

Поделиться
0

«Секреты эмоционального баланса. Как сохранять спокойствие» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто стремится к внутренней устойчивости в мире постоянных стрессов и изменений. Книга раскрывает природу эмоций, помогает распознать и трансформировать деструктивные реакции, развить осознанность, эмоциональный интеллект и умение жить в гармонии с собой. Через личные примеры, реальные инструменты и вдохновляющие размышления читатель шаг за шагом научится не подавлять эмоции, а понимать и использовать их как ресурс. Эта книга — о том, как найти внутренний покой, несмотря ни на что.

Скачать бесплатно книгу «Секреты эмоционального баланса. Как сохранять спокойствие»

fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfepubfb3a6.pdf

Читать онлайн «Секреты эмоционального баланса. Как сохранять спокойствие»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв