bannerbanner
Если вам трудно дышать. Панические атаки, вызванные ощущением нехватки воздуха, и их лечение
Если вам трудно дышать. Панические атаки, вызванные ощущением нехватки воздуха, и их лечение

Полная версия

Попытка справиться с проблемой «воздушного голода», когда человек испытывает страх от невозможности дышать и старается вдыхать более интенсивно, часто приводит к парадоксальному эффекту усиления одышки и чувства удушья. На стратегическом языке «попытка решения проблемы» закрепляет и ухудшает проблему. В книге рассматривается процесс самоиндуцированной одышки: механизмы, последствия и стратегии преодоления проблемы. Читатель, знакомый с подходом автора, сможет углубить изучение операционального метода, который позволяет с самого начала осуществлять терапевтическое вмешательство в такие переживания наиболее эффективным способом. Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать бесплатно книгу «Если вам трудно дышать. Панические атаки, вызванные ощущением нехватки воздуха, и их лечение»

fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Читать онлайн «Если вам трудно дышать. Панические атаки, вызванные ощущением нехватки воздуха, и их лечение»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв