bannerbanner
Медитируй как профи: Осознанность для реальных побед
Медитируй как профи: Осознанность для реальных побед

Полная версия

Медитируй как профи: Осознанность для реальных побед

Откройте для себя силу медитации и осознанности с книгой "Медитируй как профи: Осознанность для реальных побед". Это универсальное практическое руководство поможет вам освоить медитацию с нуля и превратить ее в мощный инструмент для достижения целей. Вы узнаете, как оставаться здесь и сейчас, справляться с внутренними и внешними отвлечениями, развивать эмоциональную стабильность и ясно мыслить в любой ситуации. Книга состоит из простых шагов, действенных техник и вдохновляющих идей, которые помогут вам снизить стресс, повысить концентрацию и обретать уверенность для новых побед. Научитесь переносить осознанность в повседневные дела, улучшайте отношения с окружающими и меняйте жизнь к лучшему, начиная с себя. Осознанность – ваш ключ к гармонии и успеху. Обложка: Midjourney - Лицензия

Скачать бесплатно книгу «Медитируй как профи: Осознанность для реальных побед»

fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Читать онлайн «Медитируй как профи: Осознанность для реальных побед»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв