Долгожительство на тарелке: Секреты Кухни голубых зон

Полная версия
Долгожительство на тарелке: Секреты Кухни голубых зон
Жанр: словари, справочникируководствакулинарияздоровьеспорт, здоровье, красотазнания и навыкимедицина и здоровье
Язык: Русский
Год издания: 2023
Добавлена:
«Долгожительство на тарелке» — это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют продолжительности и качеству жизни. От стратегий выбора продуктов и гастрономических традиций до рецептов, эта книга предоставляет инсайты, как сделать питание основой своего долголетия и благополучия.
Скачать бесплатно книгу «Долгожительство на тарелке: Секреты Кухни голубых зон»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3