Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания

Полная версия
Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания
Язык: Русский
Год издания: 2023
Добавлена:
Серия «Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта»
Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам. Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные, самые вкусные и самые актуальные рецепты. Каждый рецепт состоит из простых продуктов и доступных ингредиентов. Полезные для фигуры десерты, сытные, но легкие по калориям супы, разнообразное горячее, вкусные соусы и многое другое. Правильное питание – это ключ к здоровью и долголетию!
Скачать бесплатно книгу «Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3