bannerbanner
Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе
Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе

Полная версия

Слушать онлайн

Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе

Книга-тренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям. Выполняя эти упражнения, человек научится справляться с тревогой, приобретет уверенность в себе и разовьет психологическую и физическую устойчивость в нестабильных или стрессовых ситуациях. Особое внимание уделяется работе с телом и приведению его в рабочую форму как источника любых действий человека.Книга ориентирована для широкого круга читателей 16+, отдельные упражнения будут полезны и детям дошкольного и школьного возраста.

Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе

Скачать бесплатно книгу «Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе»

mp3
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв