bannerbanner
Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий
Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий

Полная версия

Книга «Эффективный самомассаж» посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на конкретные органы. Помимо этого методика включает в себя оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги. Выполнение описанных в книге упражнений поможет укрепить защитные силы организма, повысить общий энергетический тонус, а также послужит эффективным подспорьем в лечении различных недугов и заболеваний.

Скачать бесплатно книгу «Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий»

a4.pdfa6.pdfepubfb2.zipfb3rtf.ziptxttxt.zip

Читать онлайн «Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв