Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
![Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами](/covers_330/70106203.jpg)
Полная версия
Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Язык: Русский
Год издания: 2024
Добавлена:
Серия «Звезда соцсети. Подарочное издание»
Большинство людей не осознают, когда находятся на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию? Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы: • Из чего формируется триггер? • Как бороться с психологическими травмами? • Как познать свой образ жизни? • Как научиться контролировать свои эмоции? Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа-абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Скачать бесплатно книгу «Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3