Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями

Полная версия
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Жанр: книги по психологиисаморазвитие / личностный ростпрактика психологиио психологии популярнопрактическая психологиягештальт-терапиясоветы психологовпозитивный настройповышение самооценкиработа над собойэмоциональные состоянияпозитивная психологияотношение к себе
Язык: Русский
Год издания: 2023
Добавлена:
Серия «Психология. Это работает!»
Как научиться любить и жалеть себя? Этим вопросом мы часто задаемся в тяжелые минуты жизни, когда становимся для себя первыми и самыми строгими критиками. «Я не смогу, я не справлюсь, я глупый, некрасивый, у меня никогда ничего не получается». В книге Анны Иванютенко вы найдете подсказки, как начать относиться к себе с состраданием, научитесь преодолевать тревогу и поверите в себя. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Скачать бесплатно книгу «Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3