Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах

Полная версия
Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
Жанр: культура и просвещениефизкультура и спортздоровьездоровый образ жизнидолголетиефизические нагрузкисистема упражненийлечение суставовпрофилактика заболеванийавторские методикисоветы врачеймедицина и здоровьепопулярно о медицинелечебная физкультуракинезитерапия
Язык: Русский
Год издания: 2023
Добавлена:
Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте «жить», а не «существовать». Каждый этаж тела рассматривается автором сначала анатомически, а затем функционально. И в зависимости от возможных недомоганий предлагаются различные варианты физической активности, что поможет восстановить поврежденный орган. Идеальная книга для каждого, кто хочет жить активно в любом возрасте.
Скачать бесплатно книгу «Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3