Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь

Полная версия
Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь
Жанр: спорт / фитнеспохудение и диетыжурналымужские журналыдиетымужское здоровьенастоящие мужчинымужская психологиядиетологиямедицина и здоровьеспорт
Язык: Русский
Год издания: 2023
Добавлена:
Хотите похудеть и улучшить свое мужское здоровье? Руководство поможет вам! С помощью практических и научно обоснованных стратегий вы узнаете, как уменьшить количество жира в организме, нарастить мышцы, придерживаться здорового питания и преодолеть распространенные препятствия. Поговорим про: психологию потери веса; постановку целей; питание для снижения веса; упражнения для снижения веса - и многое другое. Кроме того, реальные истории успеха от довольных читателей доказывают его эффективность. «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Скачать бесплатно книгу «Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь»
a4.pdfa6.pdfepubfb2.zipfb3rtf.ziptxttxt.zip