Принципы и практика интуитивного питания

Полная версия
Принципы и практика интуитивного питания
Жанр: саморазвитие / личностный ростсамосовершенствованиепохудение и диетыздоровьездоровое и правильное питаниепохудениепрактические рекомендациикоррекция фигурыздоровое питаниеработа над собойспорт, здоровье, красотамедицина и здоровьепищевое поведениеотношение к себе
Язык: Русский
Год издания: 2020
Добавлена:
Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете, как навсегда отказаться от менталитета «диеты», научитесь слышать свой организм и питаться по собственным биологическим часам и выйдете из бесконечного культа страдания. Уважайте свое тело и помиритесь с едой – в любом возрасте, весе или состоянии здоровья. Ощутите свободу, которая приходит с доверием к самому себе.
Скачать бесплатно книгу «Принципы и практика интуитивного питания»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa6.pdfepubfb3a4.pdf