bannerbanner
Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту
Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту

Полная версия

В этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые инструкции по естественному омоложению. Она подсказывает, как выстроить этот процесс с помощью питания, и делится маленькими ежедневными привычками, способными сохранить молодость. А самое главное – в книге вы найдете 48 приемов и упражнений, которые активируют мышцы, помогут поддерживать кожу в тонусе и избавят от второго подбородка, холки и морщин. Все упражнения проиллюстрированы. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Скачать бесплатно книгу «Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту»

fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Читать онлайн «Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв