banner banner banner
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Полная версия

Слушать онлайн

-30 c
+30 c
-:--
-:--
Скачать: mp3

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

аудио
Оценить:
Рейтинг: 0
0
Язык: Русский
Год издания: 2022
Добавлена: 24.11.2022
О книге

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.
Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.
Благодаря этой книге вы:
– поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,
– усмирите беспокойные и назойливые мысли,
– узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,
– научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.

Скачать бесплатно книгу «Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно»

Добавить отзыв

Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.