bannerbanner

Правильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построения которого не нужно многого. Автор пособия был по обе стороны баррикад, как занимающийся, и как тренер. Он устал от такой индустрии фитнеса, результатов в которой достигают лишь немногие. Чтобы решить эту проблему, он простым языком расписал конкретные этапы по работе над своим телом. Придерживаясь их, Вы сможете достичь всех целей, которые ставят себе люди в фитнесе. Работа основана на практических и теоретических знаниях автора, она систематизирует мифы и недосказанности, которые гуляют по фитнес индустрии.

Пособие по изменению тела

Скачать бесплатно книгу «Пособие по изменению тела»

epubfb3txt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdffb2.ziptxt

Читать онлайн «Пособие по изменению тела»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв