Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
![Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире](/covers_330/67162975.jpg)
Полная версия
Слушать онлайн
Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
aудио
0
Жанр: психиатриясостояния и явления психикиздоровьепсихические расстройствапсихическое здоровье и психогигиенареальные историиличный опытистории из жизнипопулярно о медицине
Язык: Русский
Год издания: 2021
Добавлена:
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким. © Гордон Брайони, 2022© Перевод Тарасенко Артем, 2022© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022