33 практики для жителей мегаполиса. …и дневник, доказывающий, что они работают

Каждая глава книги — это отрывок из моего личного дневника, который я начала вести, переехав в Москву, и не имея ничего, кроме оплаченной на месяц вперед комнаты. После каждой главы — «ключ к реальности» — описание психологической практики, которая помогла мне не бояться и идти вперед, храбро и радостно.