bannerbanner
Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой
Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой

Полная версия

«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит, свежих продуктов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Скачать бесплатно книгу «Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой»

a6.pdftxtfb3epuba4.pdftxt.ziprtf.zipfb2.zip

Читать онлайн «Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв